Como fazer farinha de batata
A farinha de batata, como iguaria tradicional, tem chamado muita atenção na Internet nos últimos anos, principalmente entre os jovens. Este artigo combinará o conteúdo interessante da Internet nos últimos 10 dias para apresentar detalhadamente o método de produção da batata em pó e anexar dados e análises relevantes.
1. Matérias-primas para fazer farinha de batata
A principal matéria-prima para fazer a farinha de batata é a batata, mas também são necessários alguns materiais auxiliares para melhorar o sabor e a qualidade. Aqui está uma lista de ingredientes necessários para fazer farinha de batata:
Nome da matéria-prima | Dosagem | efeito |
---|---|---|
Batata | 1kg | Ingrediente principal, fornece amido |
água | Quantidade apropriada | Ajustar a concentração de amido |
Sal | 5 gramas | tempero, aumentar o glúten |
óleo comestível | Uma pequena quantidade | Evitar aderências |
2. As etapas para fazer farinha de batata
Embora o processo de fabricação da farinha de batata seja simples, requer certas habilidades e paciência. A seguir estão as etapas de produção detalhadas:
1.processamento de batata: Lave e descasque as batatas, corte em pedaços pequenos e bata no liquidificador.
2.Extrair amido: Despeje o purê de batata em uma gaze, esprema a água do amido e deixe descansar por 4-6 horas.
3.desidratação de amido: Deite a camada superior de água, retire os blocos de amido precipitados e seque-os ao ar ou a baixa temperatura.
4.Amassar macarrão: Misture o amido seco com um pouco de água e sal e amasse até obter uma massa lisa.
5.Fresagem: Passe a massa por uma prensa de massa ou escumadeira em tiras finas, coloque em água fervente e cozinhe.
6.esfriar: Retire a farinha de batata cozida e adicione água fria para torná-la mais mastigável.
7.salvar: Escorra e guarde na geladeira ou use diretamente para cozinhar.
3. Valor nutricional da farinha de batata
A farinha de batata não é apenas deliciosa, mas também possui alto valor nutritivo. A seguir estão os principais nutrientes da farinha de batata:
Informação nutricional | Conteúdo por 100g | efeito |
---|---|---|
carboidrato | 80g | fornecer energia |
proteína | 2g | Manter as funções do corpo |
fibra dietética | 1,5g | Promova a digestão |
Vitamina C | 5mg | Melhorar a imunidade |
Potássio | 300mg | Regular a pressão arterial |
4. Maneiras populares de comer farinha de batata
De acordo com pontos recentes da Internet, as seguintes maneiras de comer batata em pó são as mais populares:
1.Macarrão de batata quente e azedo: Adicione vinagre, óleo de pimenta, amendoim triturado e outros temperos para torná-lo picante e azedo como aperitivo.
2.Macarrão de Batata Malatang: Cozido com vários legumes e almôndegas à base de sopa picante.
3.Batata frita em pó: Frito com ovos, legumes e outros ingredientes, o aroma transborda.
4.Batata fria em pó: Forma popular de comer no verão, refrescante e deliciosa.
5. Tendência de mercado da farinha de batata
Dados recentes mostram que os tópicos relacionados à batata em pó continuam a crescer em popularidade nas principais plataformas sociais:
plataforma | Leituras de tópicos relacionados | Tags populares |
---|---|---|
120 milhões | #O jeito mágico de comer batata em pó# | |
Tik Tok | 80 milhões | #Tutorial de farinha de batata caseira# |
livrinho vermelho | 5 milhões | #Avaliação de Pó de Batata# |
Estação B | 3 milhões | #macarrão de batata especial local# |
6. Dicas para fazer farinha de batata caseira
1. Escolha variedades de batata com alto teor de amido, como a batata holandesa.
2. O tempo de precipitação do amido deve ser suficiente, caso contrário afetará a qualidade do produto acabado.
3. Ao misturar a massa, adicione água em pequenas quantidades e várias vezes para evitar que a massa fique muito mole.
4. A água deve estar fervendo ao cozinhar o macarrão, mas o fogo não deve ser muito alto.
5. Uma pequena quantidade de óleo de cozinha pode ser adicionada à farinha de batata resfriada para evitar que grude.
Com as etapas acima, você pode facilmente fazer uma deliciosa farinha de batata em casa. Com a popularização do conceito de alimentação saudável, a farinha de batata caseira vem se tornando a escolha de cada vez mais pessoas por suas propriedades livres de aditivos, nutritivas e saudáveis.
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