Como saber se você tem ejaculação precoce?
A ejaculação precoce (EP) é uma das disfunções sexuais comuns nos homens. Refere-se à incapacidade do homem de controlar o tempo de ejaculação durante a relação sexual, resultando na diminuição da qualidade de vida sexual. Nos últimos anos, com a crescente atenção aos temas de saúde, a questão da ejaculação precoce também se tornou um tema quente de discussão. Este artigo combinará o conteúdo quente da Internet nos últimos 10 dias para realizar uma análise estruturada dos critérios de julgamento, fatores de influência e métodos de enfrentamento da ejaculação precoce.
1. Critérios de julgamento para ejaculação precoce
De acordo com a definição da Sociedade Internacional de Medicina Sexual (ISSM), a ejaculação precoce deve atender às seguintes condições:
| Dimensão do Julgamento | padrões específicos |
|---|---|
| padrão de tempo | O tempo desde a inserção vaginal até a ejaculação dura ≤1 minuto (ejaculação precoce primária) ou ≤3 minutos (ejaculação precoce secundária) |
| capacidade de controle | Pouca ou nenhuma capacidade de retardar a ejaculação |
| impacto psicológico | Angústia significativa ou tensão no relacionamento devido à ejaculação precoce |
2. Tipos comuns de ejaculação precoce
| Tipo | Recursos |
|---|---|
| ejaculação precoce primária | Existente desde a primeira experiência sexual, ao longo da vida |
| ejaculação precoce secundária | Mais tarde, aparece repentinamente devido a fatores psicológicos, de doença e outros fatores. |
| ejaculação precoce situacional | Ocorre apenas sob certas circunstâncias (por exemplo, estresse, novo parceiro) |
3. Métodos de autoavaliação
Se você suspeitar de ejaculação precoce, poderá fazer um julgamento preliminar através das seguintes etapas:
1.Registrar o tempo da relação sexual: Use um cronômetro para medir o tempo desde a inserção até a ejaculação, registre várias vezes e calcule a média.
2.Avalie o senso de controle: Você sempre não consegue controlar sua ejaculação quando não quer?
3.Observe as reações emocionais: Você está ansioso ou evitando sexo devido à ejaculação precoce?
4. Análise dos fatores de influência
| categoria de fator | Conteúdo específico |
|---|---|
| fatores psicológicos | Ansiedade, depressão, estresse, inexperiência sexual |
| fatores fisiológicos | Prostatite, doença da tireoide, níveis hormonais anormais |
| hábitos comportamentais | Masturbação rápida prolongada e sexo excessivamente frequente |
5. Sugestões de respostas
1.Exame médico: Excluir doenças orgânicas como a prostatite.
2.treinamento comportamental: Como o "método stop-and-go" ou a técnica de compressão para prolongar o tempo de ejaculação.
3.intervenção psicológica: Alivie a ansiedade e melhore a comunicação com o parceiro.
4.tratamento medicamentoso: Use dapoxetina e outros medicamentos sob orientação de um médico.
Resumo
O julgamento da ejaculação precoce requer uma avaliação abrangente baseada no tempo, controle e impacto psicológico. Se os critérios forem atendidos, recomenda-se uma intervenção oportuna. O recente tema quente sobre "saúde masculina" na Internet também enfatiza que a ejaculação precoce não é um problema indescritível e que a resposta científica é a chave.
Observação: os dados deste artigo referem-se às diretrizes do ISSM e aos tópicos mais importantes sobre saúde nos últimos 10 dias. É apenas para referência. Consulte um médico profissional para um diagnóstico específico.
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